Osteoporose und ihre Ursachen
Knochen ist ein lebendiges Gewebe und befindet sich in einem steten Auf- und Abbau. Etwa im vierten Lebensjahrzehnt verschiebt sich dieses Gleichgewicht zu Gunsten des Abbaus. Doch erst, wenn dieses Gleichgewicht massiv gestört ist, spricht man tatsächlich von Osteoporose. Was sind aber die Ursachen für diese chronische Erkrankung und wie genau entsteht der Knochenabbau?
ENTSTEHUNG DER OSTEOPOROSE: WENN KNOCHEN AN DICHTE VERLIEREN
Allem voran ein paar Worte zum Aufbau unserer Knochen. Sie bestehen aus zwei Strukturen:
- Knochenwand (Kortikalis): äußere, harte Rindenschicht aus starken Gewebefasern, die den Knochen vor Schlägen und äußeren Einwirkungen schützen
- Knochentrabekel (Spongiosa): schwammartige Netzstrukturen im Inneren Knochen
Eine negative Knochenbilanz, bei der über Jahre hinweg mehr Knochen ab- als aufgebaut wird, gilt als Ursache für eine Osteoporose. Doch wie kommt es dazu, dass sich die Knochendichte so stark verringert, dass eine Osteoporose entsteht? Die Anzahl der Knochenbälkchen im Knocheninneren nimmt durch die verschiedensten Einflussfaktoren ab, ebenso die Verbindungen untereinander, was dazu führt, dass die Struktur im Knocheninneren insgesamt schwächer wird. Stabilität geht verloren und der Knochen ist nicht mehr so stark belastbar. Aber auch die Knochenwand wird in der weiteren Entwicklung einer Osteoporose häufig dünner. Mithilfe einer
Knochendichtemessung kann ermittelt werden, wie es um die Knochendichte bestellt ist und ob zum Beispiel ein erhöhtes Risiko für
Knochenbrüche besteht.
Osteoporose: Ursachen für den Knochenabbau
Knochen erscheinen zwar auf den ersten Blick sehr robust und hart, doch sie sind durch ihre organische Grundsubstanz aus Bindegewebe, Proteinen, Hydroxylapatit (in Knochen und Zähnen gespeicherte Form des Kalziums) und Wasser gleichzeitig auch sehr flexibel und biegsam. Unser Skelett unterliegt dabei einem lebenslangen Kreislauf; der Knochen befindet sich in einem ständigen Auf-, Ab- und Umbauprozess. Der Knochenstoffwechsel ist wie ein unsichtbarer Motor, der nie aufhört zu arbeiten, und das komplexe System im Knocheninneren am Laufen hält. Jedes Jahr werden circa acht Prozent der Knochenmasse von unserem Körper umgebaut.1
Es gibt viele
Risikofaktoren, die diesen fein aufeinander abgestimmten Mechanismus aus dem Gleichgewicht bringen und somit den Verlust von Knochenmasse, der die Ursache von Osteoporose darstellt, beschleunigen können. Die Entstehung des Knochenabbaus kann unter anderem von dem Lebensalter, dem Geschlecht, Bewegungsmangel oder einer familiären Vorbelastung beeinflusst werden.
Testen Sie Ihr Osteoporose-Risiko >>